２月28日㈭、院長が研修に参加するため臨時休業とさせていただきます。

なお27日㈬は、28日の振替として通常営業をいたします。

木曜日にご予約いただいていた方にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

大好評の『ヨガ・バランスボール』月一レッスンのお知らせです！

【日時】

2月20日(水)

【内容】

①朝ヨガ

ヨガって難しそう・・・

カラダが硬くて、そもそもあんなポーズできない・・・

そんな方の為の、ヨガ入門プログラムです。

呼吸を意識しながら、柔軟ストレッチメインで気持ちよく身体を動かします！

・時間：　9：40～10：10

・持ち物：　ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

・料金：　通常550円、からサポ通院中の患者様500円

②バランスボール

今、話題の体幹トレーニング！

自宅にバランスボールあるけど、使い方が分からずに押し入れに…という方もいるのでは？？

バランスボールを使って、体幹や骨盤まわりのエクササイズ！

・時間：　10：20～10：50

・持ち物：　室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル

・料金：　通常1,050円、からサポ通院中の患者様1,000円(※ボールレンタルの場合、＋300円)

③ヨガ

ヨガの経験者向けプログラム。

一からやっていますので、初めての方でも大丈夫です♪

基本ポーズと深呼吸で、リラックスしながらカラダを整えましょう！

・時間：　11：00～11：45

・持ち物：　ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

・料金：　通常750円、からサポ通院中の患者様700円

ただいま大好評、ご予約受付中です！

LINE@、お電話、当院受付にて承っております。

お気軽にお問い合わせ下さい♪

ご予約受付中です！

年末は30日まで通常通り、31日は13時で受付終了です。

年始は1月1日・2日はお休みをいただき、3日は10時〜18時まで、4日より通常営業となります。

よろしくお願いします。

11月21日のからだサポート教室中止の際、12月は開催予定な旨お知らせしておりましたが、年が明けてから改めて再スタートさせて頂く事といたしました。

楽しみに待っていただいている方には大変申し訳ございませんが、第一回の反省点を生かし皆様にご満足頂ける教室開催を行うための準備時間とご理解いただけますと幸いです。

詳細については、追ってお知らせさせていただきます。よろしくお願い致します。